徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

土曜日の夜

今日は筋肉痛はきつかった。

夕方は軽くウォーキングをしたけど

身体を動かさないと筋肉痛も治らないから

まあ動かないと。このあと屈伸するか。