徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

土曜日の夜

登山したかったけどせずウォーキングしてきた。

食事量はぼちぼち減らしつつある。

体幹レーニングを再開したけど

身体がなまっていたからこのところ筋肉痛だな。