徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

月曜日の夜

今日も暑かった。

日差しがかなり強かったけど

昨日の疲れが残っていて

ウォーキングは完全休養だった。

全然筋肉痛が消えないんだけどなあ。

そんな負担かかっていたのかな・・。