2021-05-12 水曜日の夜 昨日は焼き肉食べに行ったので 今日は腹いっぱいが続いた感じだった。 ちょっと体重が増えたので 食事量減らしてダイエットしないと。 食べ放題のお店へ行けば太るの当たり前だな。 肉は太らないと聞くけど食べ過ぎれば太る。