昨日は焼き肉食べに行ったので 今日は腹いっぱいが続いた感じだった。 ちょっと体重が増えたので 食事量減らしてダイエットしないと。 食べ放題のお店へ行けば太るの当たり前だな。 肉は太らないと聞くけど食べ過ぎれば太る。
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