日曜日の夜

今日も筋肉痛があったけど

ポタリングしてきたらかなり収まってきた。

でも今はまだ痛いけど。

足首のほうも歩くだけならほぼ問題無いレベル。

階段の上り下りが少し張った感じがあるが

明日からはウォーキングもできそうだ。