今日も筋肉痛があったけど ポタリングしてきたらかなり収まってきた。 でも今はまだ痛いけど。 足首のほうも歩くだけならほぼ問題無いレベル。 階段の上り下りが少し張った感じがあるが 明日からはウォーキングもできそうだ。
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