水曜日の夜

今日は筋肉痛に苦しめられた1日だった。

昨日の登山の影響がここまで出るとは。

登山から少し離れていたのが原因だろうか。

それとも昨日無理をしたかな。

そんなに無理をした気はないけど

太ももの尋常じゃない筋肉痛は衰えていたのだろう。

鍛えないとなあ。また金曜日くらいに山へ行きたいが。