土曜日の夜

今日は昨日の疲れと筋肉痛に苦しめられた。
疲れはほとんどない。筋肉痛も足はない。
背筋痛なのかそれが結構あったな。
足腰は鍛えていたつもりだけど
使っていない筋肉があったのだろう。
逆にモモなどはスクワットとかしていたため
案外平気だった。1日休息の土曜日だった。