土曜日の夜

今日は午前中のんびり。

午後はサイクリングしてきた。

定期的に自転車乗らないと

筋力が弱まって疲れてしまうからね。

本当は50キロ以上走りたいけど

35キロくらいだったなあ。

ウォーキングよりは短時間で遠くまで行けるのはいいな。