2020-12-09 水曜日の夜 ここに来てダイエットを強化しはじめた。 こないだ1年ぶりに冬のズボンを履いたら 少しきつかった。これはいかんと本気モードに。 ウォーキング後の間食をなくして晩飯も少なめに。 コンビニ禁止で頑張っていこう。