日曜日の夜

今日は昼からロングウォーキング。

ただ思ったより疲労が出てそれが痛みとなって出てきた。

まだ完治じゃないしそれ以前に体力が落ちているなと。

無理をすると痛みが上回り支障が出るので予定より短めにしたが

それでも16.5キロほど歩いてしまったなあ。

かなり下半身に疲れが出ている。痛みにならなければいいんだけど。