今日は昼からロングウォーキング。 ただ思ったより疲労が出てそれが痛みとなって出てきた。 まだ完治じゃないしそれ以前に体力が落ちているなと。 無理をすると痛みが上回り支障が出るので予定より短めにしたが それでも16.5キロほど歩いてしまったなあ。 か…