昨日と今日と ウォーキングはお休み気味。 理由は左の足の状態が良くないから。 前脛骨筋の痛みがでてきてて 痛みが少し強くなってたので休息気味。 これは疲労が原因なので休めば治る。 脛の外側が痛むものでたまにあるんだけど 休まないことには治らないっ…