2021-04-21から1日間の記事一覧

水曜日の夜

昨晩はちょうぐっすり眠れたので今日はいい感じだったな。足は全く筋肉痛などはなかったけど肩周りが少し筋肉痛だった。ザックかなと思ったけど帰ってきた後で腕立て伏せとか筋トレしたのでそっちかも。今日も暑かったなあ。