2020-07-02から1日間の記事一覧

木曜日の夜

股関節の痛みが収まらないなあ。昨日のウォーキングでダメージを受けたのか。とりあえず週末までウォーキングを中止にして完全安静で様子を見ることにした。ストレッチもやりすぎると逆効果っぽいので最低限のものだけにしておきたい。