火曜日の夜

今日は1日曇り空だったな。

夕方のウォーキングで久々に公園へ。

あの公園へ行ったのは7月上旬以来くらいかな。

まあしばらくは行くようにしたいな。

公園内だと道路と違って歩くことに集中出来るから

ハイペースで歩いてダイエット効果が大きい。