2020-03-13 金曜日の夜 今日はちょっと走ったので かなり汗をかくことになった。 気温が上がれば歩いても汗が出るけど 今はまだそのレベルにはならない。 気温が20度くらいになると汗が出るようになり 25度を超えるとだらだら汗がでるようになり 30度を超えると猛烈に汗がでるようになり 35度を超えるとやばいくらいの汗が出るようになり 40度を超えると汗が出尽くして止まり熱中症へ。 水分摂取もしっかりしつつ汗を出していきたいもの。