土曜日

今日からお盆休み。
お盆休みに何しようか迷っていたけど決めた。
体力づくりをすることにする。
最近体力の低下を感じている。
冷房の効いた部屋でのんびりしてるのは楽だが
このままじゃ不健康になってしまう。
ちょっと体力的に苦労しよう。
腹が割れるまでってそう短期間には無理だろうが
トレーニングをするきっかけの盆休みにしたい。