今日もいい天気でウォーキングをした。 昨日より少し長く13キロほど歩いたけど 今のところ痛みもなくていい感じ。 これで完治していけばいいかなあ。 明日は雨予報なのでゆっくり過ごしたい。 無理をして悪化させては意味ないからね。
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