今日は厚い雲に覆われていたけど ほとんど雨が降らなかった1日だったな。 夕方は3.5キロほどウォーキングをした。 もっとペースは遅めだったけd. 若干左腰に張りが出ている感じだなあ。 明日どうなっているか次第で距離を伸ばしていきたい。 ただ明日は雨…
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