2019-09-11から1日間の記事一覧

水曜日の夜

今日は天気がやや不安定だったな。ウォーキングはしなくて帰宅してエアロバイクで汗を出した。ウォーキングより大量の汗が出てる気がするがそれに比べてカロリー消費は少ないので気をつけないとなあ。