週末が近づいてきた。 今日もウォーキングしてきた。 やはりウォーキングを初めて 体調は明らかに良いなあ。 身体がエネルギーを持て余している感じが なくなったのが理由かもしれないな。 ただ運動効果ってあるんだろうか。 ともかくずっと続けていこう。問…