週末前か。筋肉痛はほぼなくなった。 もっと負荷かけたいけど 1つ間違えると腰を痛めてしまうから難しい。 腰に負担をかけず足腰鍛える方法ってないものか。

@doalamania: @akiko_aco でもエイデンとかグッドウィルでPT2は普通に売ってたから時期が来たら並ぶんじゃないかな。2012-06-13 21:19:48 via ツイタマ to @akiko_aco @doalamania: @akiko_aco 東京はさすが都会だな。愛知県まで入ってくるのはあと1ヶ月くら…

週末が少し近づいてきたな。 梅雨入りして今月はもう行楽とか行かないと思うけど そろそろ7月の予定をいろいろ考えている。 7月半ばに山へ行く予定。楽しみだ。