金曜日の夜

昼飯にパスタを食べたんだけど

炭水化物をがっつり食べると身体が熱くなって

やたら動きたくなって早めに帰ってウォーキングしたら

12キロをハイペースで歩いてしまった。

今日はあまり歩かないつもりだったのに。

炭水化物を摂取すると身体が動くなあ。

動かさないと太るんだろうが動くなら食べてもいいのかな。

木曜日の夜

いい天気だったな。

空の青さが際立つ1日だった。

週末まで後少しだけど明日は最高気温31度か。

まあでも5月も下旬だから普通かな。

今年は5月に30度超えが少なかった気がするなあ。

週末は晴れそう。次の雨は月火あたりか。

水曜日の夜

雨が降っていた1日だった。

雨といえば"雨の慕情"だけど慕情ってなんだっけ。

"慕わしい(したわしい)"なんて言葉使わないなあ。

夕方日が沈んだ直後まだ明るい時間帯に

街中に明かりが灯ってそんな中で

しとしとと雨が降ってる情景は好きだなあ。

昔、九州へ車で帰省した時神戸で待ち合わせしたんだけど

有馬温泉がよく分からず住宅団地近くの温泉へ行って

その時にそんな雰囲気でいいところだなと思った記憶がある。

名谷とかいう名前だったっけ。

火曜日の夜

久しぶりにがっつり運動をした。

といっても先週初めほどではないけどね。

今週は明日は微妙なところだけど

それなりに運動をしていきたい。

明日はやっぱり雨だろうか。

月曜日の夜

やや体調不良気味の1日だったかな。

帰ってきてから寝てしまったから。

疲れて寝るなんて最近あまりなかったから

夕方あまりの睡魔っぷりに自分でも驚いた。

ただあの時間帯に寝ると起きた時に

時差ボケみたいな感覚になってそれが嫌だけど。

日曜日の夜

サッカー見てきた。

いい天気だったな。

これくらいの暑さがちょうどいい。

試合に勝てば最高だったのだが。

土曜日の夜

過ごしやすくなった。

昨日までの蒸し暑さが嘘のよう。

気温が一気に下がって肌寒かったな。

若干体調悪化気味なので気をつけないと。