火曜日の夜

昼頃ニュースで草津白根山が噴火したと知りびっくり。

昨日は東京は大雪だし各地大変だなあ。

そういえば明日は東海地方で雪になるかもしれない

一応対策はしているんだけど今回積もるのだろうか。

まあ関東の大雪予報は的中したから当たると思って行動しよう。

月曜日の夜

今日は昼から冷たい雨だった。

結構強く降っていた時間帯もあるけど

雪ではなく雨だった。

関東はすごい雪らしいなあ。

でも交通機関乱れまくりで大変そうだ。

日曜日の夜

長く歩いて靴がボロボロなので

新しい靴を購入した。

いまのと全く同じのだけど最初は馴染むまで

靴ずれが起きやすいので気をつけないと。

今日も結構歩いて眠いなもう。

土曜日の夜

昨日書き忘れたなあ。

今日はお出かけする予定がキャンセルになり

のんびりと1日を過ごした。

歩いたりして過ごしたかなあ。

明日は朝から買い物へ行く予定。

木曜日の夜

週末が近づいてきたなあ。

ダイエットはぼちぼち続けている。

効果はあるようなないようなよく分からないが

今日も10キロほど歩いていい感じ。

晩飯はそれなりに満腹になるほど食べたけど

食べてる量は以前の半分以下。

あまり食べなくても満腹感が得られるようになってきたなあ。

水曜日の夜

今日は1日雨だった。

結構降ってたなあ。

ただ夕方は一時的にやんでたので

ウォーキングすることが出来た。

雨の日は川沿いは道が悪いのである数

アスファルトの舗装路などを歩いた。

夕飯食べすぎたかなあ。

火曜日の夜

今日は暖かかったなあ。

明日は雨だというけど雨の日の前は気温が上がる。

雪解けなども進んだかもしれないが

またそのうち寒くなるんだろうなあ。

寒暖の差が大きいのは気をつけないと。