今日も蒸し暑かったな。
微妙に体力落ちて体調不良気味なので
気を付けないとなあ。
涼しくなってきたと思っての暑さは油断があるから
体調崩しがちなので気を付けよう。
今日も蒸し暑かったな。
微妙に体力落ちて体調不良気味なので
気を付けないとなあ。
涼しくなってきたと思っての暑さは油断があるから
体調崩しがちなので気を付けよう。
やっと週末だなあ。
そういえば先週末まではお盆休みだったっけ。
すっかり忘れてしまってたなあ。
もうお盆休みなんて遠い昔のような気がする。
夕方涼しくなってきたと思っていたけど
むしろ以前より暑くなっているなあ。
今日は暑さが本当に厳しかった。
今日はいい天気だったけど
ちょっと体調が悪化気味。
朝背中の痛みで目が覚めた。
胃の痛みとかではなくてこれは肩こりとか筋肉痛とか
そういう系統の痛み。これ以前あったけど何だったかな。
ずっと考えていて夕方になって"寝違え"かと。
首というよりも背中のほうに近いけど寝違えみたいな感じだな。
筋肉痛みたいな痛みだったけどその強さが弱まったけど
肩こりのようなけだるさみたいなのがやってきてるな。
今日も疲れたな。
ねんかこの時間帯は結構眠いが
0時ころになると眠気がなくなってしまうんだな。
今布団に入ればすぐに眠れそう。
ただ旅行中とかそれで寝ると
0時過ぎに目が覚めて2度寝しても4時起きて
その後は寝られなくなるのは難しいところ。
6時間睡眠くらいでそれ以上はなかなか眠れない。
日付変わって水曜日か。
昨日は書き忘れてしまったな。
特に何もなかったけど
お盆明けってこともあり疲れてたのかも。
火曜日の夜はただ忘れてただけ。
それにしても夕立が凄かった。
明日以降は多少安定するようだけど。