今日はサイクリングへ行ったけど 雨がパラパラしてたので出発を後らせたこともあり あまり距離は走らなかった。40キロくらいで先週に比べると少ない。 ちょっと疲れ気味なので明日は雨らしいから 運動なしでゆっくり休もう。
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