2018-02-20から1日間の記事一覧

火曜日の夜

ウォーキングを再開したけど強い痛みは起きなかった。ただ歩けば多少なりとも足への負担はある。どこまでの負担に耐えられるのかとか様子見な感じで歩いたので以前に比べるとペースは遅かった。とにかく準備体操はしっかり今後も行おう。