曜日感覚が狂ってしまっている。 まあすぐに週末がやってくるのは問題ないけど。 今日は雨が降っていたなあ。 ウォーキングをせずエアロバイクを漕いだり スクワットをしたりした。 それにしてもスクワット最近していなかったためか 身体に堪えたなあ。 筋ト…