火曜日の夜

足の痛みはもうないけど

ダルさみたいなのは残っている。

かなり硬くなってる感じで

柔軟をした時のような感覚があるんだ。

修復される段階で固着したかな。

しっかりストレッチしないとなあ。

それにしても今日は30度をこえて暑かった。