水曜日の夜

今日は運動量も少なく

食事量が多くて駄目な1日だったな。気が緩みまくっていた。

お菓子なども食べてしまった。

ダイエットが台無しになりかねない。

明日はしっかり運動したい。雨降らないといいけど。