徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

月曜日の夜

今日はウォーキングせずのんびり。

身体がなまっているけど

これが休息には最適なんだなあ。

少し動かそうとウォーキングすると休みにならなくて

明日以降に支障が出るから。