徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

金曜日の夜

昨日書き忘れたんだなあ。

昨日はウォーキングせず休息日だったので

ついでにこのブログ更新まで休んでしまったようだ。

ウォーキングを休んだ効果は絶大で

今日は疲れもとれてしっかり運動できた。

土日も問題ないだろう。次の休みは月曜日。

3日に1回ペースで休みが理想だけどそれだとずれてしまう。

天気次第だけどいつ休むか迷うところだな。