徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

土曜日の夜

今日は疲れたなあ。

21.5キロのロングウォーキングを実施。

過去最長距離だけど無理しなければこの距離大丈夫だと分かった。

登山などで20キロくらいはありうるわけで

経験を積んでおくことは悪くはない。

今後は負荷だな。やはり山へ行かないと。