2018-05-30 水曜日の夜 雨だったな。 ウォーキングなしで足裏など温存出来た。 ただエアロバイクを思ったより続けたので 普段使わない筋肉で足がだるい。 最近服のサイズが小さくなって実感してるから モチベーションは高くていい感じだ。