月曜日の夜

蒸し暑くなってきたけど

我慢出来ないほどの暑さでもないな。

今日は運動しなかったこともあり

帰ってきてのんびり過ごしたので

すっかりだらけてしまった。

ダイエットにはこうした日も必要。

でないと続かない。