2018-04-23 月曜日の夜 明日は雨の予報が出ているので 今日はがっつり運動をしてきた。 ちょっと休まないと足を痛めるレベルだが 明日は休むので大丈夫。 昨日も休んだけどなあ。ただ疲れや痛みがあまり取れない。