金曜日の夜

今週も疲れたなあ。

今日も多少ハードに歩いた。

汗をかくとすっきりするけど

脱水には気をつけないと。

明日はちょっとロングウォーキングしたいな。

ドラゴンズが見事勝利してよかった。