2018-04-20 金曜日の夜 今週も疲れたなあ。 今日も多少ハードに歩いた。 汗をかくとすっきりするけど 脱水には気をつけないと。 明日はちょっとロングウォーキングしたいな。 ドラゴンズが見事勝利してよかった。