金曜日の夜

身体についてる脂肪を

なんとか落としたいなと思う今日この頃。

普段はウォーキングをしてるけど

あの程度の運動では落ちない。

もっと筋トレとかする必要があるよなあ。

あと食事だなあ。

もう5月も後半だから夏までになんとか。

山登りとかで脂肪は邪魔でしかない。