徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

2019-01-30から1日間の記事一覧

水曜日の夜

今日は運動量も少なく 食事量が多くて駄目な1日だったな。気が緩みまくっていた。 お菓子なども食べてしまった。 ダイエットが台無しになりかねない。 明日はしっかり運動したい。雨降らないといいけど。