徒然日誌

徒然なるままに日々思うことを記す

2018-10-12から1日間の記事一覧

金曜日の夜

昨日書き忘れたんだなあ。 昨日はウォーキングせず休息日だったので ついでにこのブログ更新まで休んでしまったようだ。 ウォーキングを休んだ効果は絶大で 今日は疲れもとれてしっかり運動できた。 土日も問題ないだろう。次の休みは月曜日。 3日に1回ペー…