2018-07-14から1日間の記事一覧

土曜日の夜

今日は疲れたなあ。 21.5キロのロングウォーキングを実施。過去最長距離だけど無理しなければこの距離大丈夫だと分かった。登山などで20キロくらいはありうるわけで経験を積んでおくことは悪くはない。今後は負荷だな。やはり山へ行かないと。