今日も暑い1日だった。 運動すれば汗だくになっただろうけど 今日は休息の日だったので全く運動せず。 足を温存するためだけどかなり休息できた。 しっかり休まないと足を痛めることになるので 今日は家から出ることなくかなりだらけていたなあ。 ダイエット…