金曜日の夜はゆっくり出来るなあ。 晩飯はほどほど食べた。というか野菜中心だけど。 思うんだけど腹回りの脂肪は多少取れてるようだ。 触った感じでは分からないけど 以前は履けなかったズボンが履けるようになった。 あと腹回りの脂肪も地味に減りつつある…